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美國醫師的願望清單 行醫歲月 另類24大bucket list |
李宏昇／家妍診所
臺中市醫師公會年前寄了一份問卷調查，問大家的的新年新計劃？最優先想做的是什麼？很有趣，關心醫師生涯的未來理想藍圖，國內外都是如此。
美國WebMD下屬的一個網站：醫景（Medscape)，在2015，已經屆滿廿年了。
這個以臨床醫師再教育為主的網站所登錄的文章，大部份都很紮實、嚴謹，或可以說是有些「硬」，沒什麼趣味。但有些文章，可是會軟的讓你心生感動、再三回顧。
24個願望 美國醫師生前不想錯過
介紹這篇文章給大家：「美國醫師生前不想錯過的24個願望」。
這篇文章的發想，作者點明是來自一部同名電影：「遺願清單"bucket list"」。
我個人比較喜歡它的中文譯名：「一路玩到掛」。東方文化，總是忌諱談死；西方的觀念：能面對死亡，才能好好過活。設定、追求並實現願望，應該是治療精疲力竭的最佳處方；快快樂樂的玩到老、玩到掛，才是真正的人生勝利組！
文章彙集整理醫師的問卷回答，也摘取些許輕鬆回應的隻言片語；看似絮絮叨叨的碎唸煩瑣，仔細讀來，卻盡是推心置腹的睿智殷切。美國醫師們的願望清單，為了方便大家速讀，我附上一份很隨興、有些本土的中文提綱摘要。
趕快行動 最怕淪為「嘴砲」一族
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其 一： |
寫一本精彩的小說，或是完成一本權威的教科書，或只是談談自己、寫寫家人及周遭親友的故事。醫師這行業，最需要創新及領悟力，是從事文學創作的不二人 選。醫師一向是嘮叨碎唸的，所謂苦口婆心。不過，年紀大了，最怕只淪落為沒行動力的「嘴砲」一族。動手吧！不求名垂千古，但求道盡心曲。 |
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其 二： |
探索世界各地的奧秘奇景，或只是回頭看看自己家園的周遭，有沒有遺失了些近在眼前的瑰寶。三十多年前偶遇一個字謎串，到現在還印象深刻。它 將”Holiday”定義為”Away”。外出旅行度假或換個嶄新的角度檢視素來習慣的平凡，最重要的是脫開桎梏心靈的現實枷鎖，才能真正的「遠離」。 |
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其三： |
做個不務正業的超級巨星，業餘玩家不見得會輸給專家。 |
善待自己 最忌短命又暴衝
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其四： |
做個醫界的英雄好漢。為醫師爭人權、揚正義。人人都想稱英雄，但涉及自身利益，還能堅持原則，才是了不起。 |
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其五： |
運動好處多，潛、游、馳、攀，揮灑汗水，靜心健身又能挑戰極限。勞心又勞力，擅長照顧別人的醫師，往往最不會照顧自己。風向已變，這年頭，比的不是短命暴衝，比的是氣長耐久。 |
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其六： |
增益補強、更上層樓；念茲在茲、鑽研醫學，終不悔。雖然臨床上不少狗屁倒灶的壞事常令人氣沮，但浩瀚的醫學領域，卻奧妙精微，深深令人著迷。再教育的課堂上，最令人感動的就是那些認真聽講、勤於發問的前輩。在很多醫師的心中，醫學始終是他們的最愛。 |
聰明選擇 誰才能和你相依到老
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其七： |
多多擁抱家人。常常醫師照顧最多的，是病人、不是親人。契約的醫病關係，醫療結束就自動中止；血脈情誼的親友，卻可以無條件和你相依到老。聰明的醫師應該會有明智的選擇。 |
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其八： |
願為醫者師。好為人師、樂為人師，只希望夥伴、後輩們能更聰明一些、更快樂一點。刻板的教授就是教學、授課。課堂結束、學期終了，師生就散了。
重新定義的「教、授」：教，不只言教，還包括身教；授，不只傳授，還包括感受、體會。總是想著要如何讓學生更進步些、更快樂些，這才算得上是個好老師。
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其九： |
樂為病者友。共擔憂苦、同享歡樂，病人可以是親密的朋友，或更像是親近的家人。 |
睿智義舉 好心作蠢事卻留爛攤子
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其十： |
詠嘆、舞動另一段精彩的人生；有些夢想，可從來沒有忘過。 |
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其十一： |
濟弱扶貧，千里之外；天涯海角，愛可以沒有距離。現在所謂「愛」的定義已經有所調整，從消極的施捨、給予，進階到積極的引導、開創。「好心作蠢事」的結果常是留下難收拾的爛攤子；睿智的義舉，才能永續。 |
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其十二： |
翻轉家園，近在呎尺；轉過街角，可能就會看到很需要幫助的人。 |
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其十三： |
教導病人健康新理念：積極健康生活絕對勝過消極疾病治療。 |
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其十四： |
學海無涯。終身學習，本就是醫師的宿命。一切新知唾手可得、各種挑戰無奇不有，網路世代的學習，更是沒有時限、沒有地緣、跨越分科業別、永無止境的嚴苛要求。 |
犧牲奉獻 打高空終究會打回原形
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其十五： |
放鬆、放空，要及時。橡皮筋繃太久、拉太緊，一定會彈性疲乏，失去鮮活的張力。適當舒緩蓄養，才有更大幅度成長、超越的可能。 |
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其十六： |
探索真理、創發神奇。研究發明回饋的心靈享受，含蓄的講就是「理趣」；熱情執著的彰顯，則是印證「理癡」的行為。 |
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其十七： |
扮演最佳救援：解決行醫或執行公務過程中會遭遇的醫療專業或行政作業的難題。 |
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其十八： |
創業永遠不會太晚；商機、公益，都是選項。醫師最常被要求的是犧牲及奉獻，其實最缺乏的訓練是現實算計的能力。理想的落實永續，常是要依賴斤斤計較所謂庸俗的得失。打高空，終究還是要跌回殘酷無情的地面。 |
梅香撲鼻 先要耐得住風霜雨雪
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其十九： |
逆路行難，求顛峰造極。罕走的小路（the road less traveled by)，正面來看，是另闢蹊徑、充滿冒險犯難的衝撞精神；現實面卻是人跡杳無、寂寞辛苦，不帶點強迫性格，還真走不下去。當然，梅花撲鼻香的甜美果實，也 唯有耐得住風霜雨雪的勇者才能獨享。 |
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其廿： |
擺脫盲目膜拜「指標管控」的箝制。數字是死的，人心是活蹦亂跳的。原本活人應該掌控死數字，現況是僵化的數目指標緊緊綁住並扭曲了人心。看來，評鑑的弊病，中外皆然。 |
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其廿一： |
開拓心靈世界。最近看了很多本書，理學或人文，不約而同都要向大自然學習，站的高、看的遠，才知道人是多麼的渺小。以大自然為師、與經典智慧為友，心可以無限的寬廣。 |
成果驗收 即時慶祝自己的成就
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其廿二： |
最好的榜樣：醫師身體力行健康生活。成就自己，又可影響造就他人，是最划算的投資。 |
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其廿三： |
大肆慶祝自己的成就，即使是多麼微不足道。蘊釀構思、計劃執行、成果驗收。就像懷胎十月，辛苦生下的孩子，那一個不可愛？那一個不是寶貝？不必跟旁人比較，只因你而成、只為你而有，那是你專屬、獨一無二的心血結晶。 |
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其廿四： |
可以將你的願望、夢想寫下來，貼在冰箱上、錄進手機裡，不必貪多，但要盯緊著看。一天一點點努力將它付諸行動，就是最大的幸福！ |
以上略述美國醫師的願望，你的呢？
